موقعی که کودک تو زمین بازیه، از بدن خود به شیوه ای سالم استفاده می کنه. موقع بازی کردن اکسیژن به عضلات فرستاده و همزمان اندورفین تولید میشه که تأثیرات مثبتی روی روحیه و سطح فعالیت کودک داره و یه سیستم حسی قوی و بنیادی واسه یادگیری پیچیده تر در اواخر زندگی ایجاد میکنه. تاب و سر خوردن در زمین بازی باعث میشه که این سیستم های مهم توسعه پیدا کنن.

مزایای تاب کودکانه 

• میتونه سرگرم کننده باشه.
• آرامش بخشه.
• باعث تعامل و توسعه اجتماعی میشه.
• باعث افزایش آگاهی فضایی میشه.
• به رشد مهارت های حرکتی ناخالص کمک می کنه - پمپاژ پا ، دویدن ، پریدن.
• به رشد مهارت های حرکتی خوب - قدرت گرفتن، هماهنگی دست، بازو و انگشت کمک می کنه.
• عضلات اصلی کودک را توسعه میده و به رشد تعادل کمک می کنه.
• انواع مدل تاب بازی خانگی باعث تحریک همزمان قسمت های مختلف مغز کودک میشه. این برای یادگیری مهارت هایی مانند آگاهی فضایی، ریتم و تعادل و کنترل عضلات مهمه.

مزایای سرسره کودکان

• سرسره به کودک کمک می کند تا بدنشو به روشی طبیعی ورزش بده. بالا بردن بازوها از بالای شانه ها برای نگه داشتن میله، جریان قلب و عروق رو افزایش میده. همزمان کشش دارن، که انعطاف پذیری اونا رو افزایش میده.
• هنگامی که آنها از نردبون بالا میرن و با دست و بازو خودشونو بالا می کشن، در حال ورزش بالاتنه، بازو و قدرت گرفتن هستن. صعود به بالای نردبان همچنین به قدرت و هماهنگی پا کمک می کنه. سر خوردن به توسعه سیستم دهلیزی کمک می کنه، بنابراین احساس تعادل رو افزایش میده.

این ضروریه که کودکان تو هر سنی حداقل دو بار در روز حداقل 30 دقیقه بازی فعال داشته باشن. در این مدت، مهمه که بزرگترا این امکان رو بدن تا با وسایلی بازی کنن که از نظر جسمی باعث رشدشون میشه. بازی هایی از جمله انواع تاب و سرسره کودک و آویزان شدن از میله ها.